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第五百八十八章 深入催眠 催眠步骤 (第2/3页)
6.你现在可以感觉你头部放松了,放松了
7.你现在可以感觉到你的肩膀放松了,放松了
8.你现在可以感觉你的手臂放松了,放松了
9.你现在可以感觉到你的胸口放松了,放松了,每一次的呼吸,都会使你更加的放松
10.你现在可以感觉到你的腹部放松了,放松了,
11你现在可以感觉你背部放松了,放松了,彻底的放松了
12你现在可以感觉到你的臀部放松了,放松了,彻底的放松了
13.你现在可以感觉到你的大腿放松了,放松了,彻底的放松了
14你现在可以感觉到你的小腿放松了,放松了,彻底的放松了
15.你现在可以感觉到你的双脚放松了,放松了,彻底的放松了
16.你现在整个人从头到角已经完完全全的放松了,放松了
17.你现在整个人非常的宁静,非常的宁静
18你现在整个人非常的放松,非常的放松
19.你即将要全身全部的,彻底的放松,你即将要全身全部的,彻底的放松
20你现在非常的宁静,非常的放松!”
徐夜白看到他现在已经特别放松了,走过去,将灯的光亮开到了一档!
徐夜白开始观察着那个零号的反应!现在徐夜白感觉他已经进入状态,一种很放松,注意力集中的状态,所以,他可以继续下一个步骤,可是,徐夜白感觉到的确是,那个零号,现在很明显还没,徐夜白再次要求他静下心来,听自己心跳的声音,当他听到的时候轻轻的告诉你,然后徐夜白要做的就是等待。
现在准备已经差不多了,所以!接下来是一些催眠暗示性程度的测验
“接下来我要你想象在你的舌尖上放着一片柠檬(或者可以换成杨梅)尽可能的想象它在你的舌尖,那种酸酸的感觉,这个柠檬非常的酸,非常的酸,他的汁液顺着你的舌尖流下来,你忍不住要去吞下它,感觉非常的棒!
(只要注意力集中的话,这个基本上可以实现)
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