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    第689章 起点非常高 (第2/2页)

以直通电梯间，就可以少被那刺目的阳光毒晒了。

    闻恋的身材管理的不错，她又是一个很自律的人，饮食方面严格控制，皮肤也是相当的水润。

    有一点却是十分的不好，她很不耐晒，皮肤很容易被晒黑。

    根据以往多年的经验，夏天的时候稍微在太阳底下站多了，她第二天就会黑上几个色号。

    这也是闻恋只敢在公司的健身房挥汗如雨，以前在学校跑步也都是清晨起床，却从来不敢大上午或者下午的时候多做户外运动的根本原因了。

    为了综合营养丰富热量低的问题，闻恋决定今晚的主菜是海鲜——鱼啊虾啊牡蛎之类的。

    荆城是一个临海城市，有着各种各样丰盛的海产。

    不过嘛，以前由于经济条件有限，闻家吃海鲜不多，刘美珍也不会是很擅长处理那些。

    所以闻恋买的不多，都是一些简单的，打算跟菜谱学习着做。

    炖一个汤，再炒一个青菜。

    她和江永睿两个人吃，这么多完全够了。

    先把排骨玉米洗干净，加上姜蒜放入高压锅，闻恋没打算再加入其他的材料，原滋原味的食物才更好吃呢。

    然后呢她开始准备蒸鱼，先是把配菜洗干净切好，鱼是在超市买回来的时候里面的工作人员已经处理好了。

    闻恋一回来的时候就再度清洗，而且用盐加上生姜腌上了，为了祛除鱼的腥味。

    摆盘的时候又加了料酒和其他的作料，放入锅中去蒸，正准备洗米把饭煮上的时候。

    江永睿回来了。

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