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    1486 生酮饮食 (第2/3页)

    生酮饮食（简称KD）是一个脂肪高比例、碳水化合物低比例，蛋白质和其他营养素合适的配方饮食。

    这一疗法上世纪出现，用于治疗儿童难治性癫痫，距今已有数十年的历史。

    “大路说是早晨吃5个鸡蛋清，中午随便吃牛羊肉，晚上啃两个黄瓜。对了，小花上次不是做手术了么，后来也和大路学，开始生酮饮食，说是效果很明显呢。”谢伊人提起苗小花。

    郑仁想了想，苗小花也属于那种必须要减肥的人。就她吃饭的那种速度，要是不控制，胰腺炎早晚还得犯。

    “生酮饮食有用么？”常悦明显心动。

    邹虞都忘记了和牛的事情，开始关注起生酮饮食。

    对于女生来讲，对自己有要求的都会控制体重。

    可是控制体重对于大部分贪吃的吃货来讲，是一件极难的事情。所以，才有胃束带手术、胃底动脉栓塞术等一系列手术术式应运而生。

    “肯定有啊。”郑仁道：“在美国肥胖协会年会上，来自于阿拉巴马州大学 Goss 教授的一项为期 8 周的随机对照临床研究。

    结果显示，生酮饮食组平均减重达 9.7%，低脂饮食组则只减掉 2.1%；并且在腹部脂肪减少量上，生酮饮食组比低脂饮食组多出近 3 倍。”

    “哇哦。”常悦心动了，眼镜片后的光芒都变得雪亮。

    “没用的。”苏云冷冷说道：“你天天和伊人一起吃饭，她干吃不胖，你吃口就胖，有什么意义么？”

    “……”这一刀戳的极狠、极准，把常悦的心都撕碎了。

    “该做还是要做的。”郑仁随即说到：“极低热量的生酮饮食方式限制日常糖类和淀粉类食物摄入，胰腺会显著降低胰岛素的分泌，并且会在 1 周内便主要以消耗脂肪类供能。”

    “秦唐，刚说了，秦路老先生最好别生酮饮食。因为涉及到胰岛素的分泌，我担心又会出现问题。”

    秦唐点头。

    “生酮饮食有一些副作用，比如说嗜睡。”

    一说到嗜睡，秦唐的脸色都

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