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    第二十六章、改变 (第2/3页)

定是坚定站在王太卡这一边的，所以帮王太卡挽尊：“你之前的焦虑，更多来自心浮气躁，因为年龄所以有些急于求成了。阿尔伯特说想磨炼你的性子，可是这才没过多久，心软了。这不，专程来看看你。”

    王太卡一脸无语：“没有这回事。”

    鸭王笑道：“行，当我没说。”

    草娥心里微微有些触动，想着也许自己真的误会王太卡了。

    为什么草娥这么想呢？因为草娥这段时间是真的完全脱离了艺人的身份，在XB娱乐安安分分的当普通职员，还是那种最累的清洁工作。虽然不会到扫厕所的程度，但办公区的卫生还是要她来负责。

    有压力的人，一般都会有强迫症的习惯，所以草娥在开始处理这些麻烦的时候很苦恼，可一段时间之后又发现这种机械性的劳动似乎又很解压。

    为什么呢？因为人在世俗中遇见的麻烦和压力，是没有进度条的，也没有简单直观的判断指标。你做完了一件事，是不知道这件事会不会让大家都满意。

    但清理工作不一样，地板干不干净，垃圾桶有没有换垃圾袋，一眼就看得出来。你清理了几间办公室也是清清楚楚，你一切的付出是可见的。

    这样直观又简单的回馈感，对于没有安全感的人来说其实是有治愈效果的。因为这些事情会实实在在的提醒你，你的努力是有用的。不用担心别人怎么看，因为干净就是干净，这个标准是个正常人都能拿捏好。

    不仅仅是对草娥这样，其实对于绝大多数的人来说都是这样。学习很难，减肥很难，因为这是一个缓慢的过程，而且回馈感不强。甚至你运动了，学习了，如果方向错了还会更加拉胯。

    但是让你去打游戏，一局游戏的输赢是直观的，是可见的。不管你的表现是好是坏，输赢都是直观的。甚至有时你拉胯了，因为队友还是赢了，你能直观的感觉到这种喜悦。这样反馈感就是游戏上瘾的原因。

    草娥之前吃各种抗抑郁

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