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    第344章 新计划 (第2/3页)

效果的训练方法，能够练手臂、腰部、腹部和胸部，而他的初步目标是六腹肌。

    “一、二、三！”

    没有理会那一双双疑惑的目光，林晧然轻松完成了三个标准俯卧撑，嘴角微微翘起一个弧度，实在是太简单了，周围的人怕是惊到了吧。

    “四、五、六！”

    林晧然深吐一口气，虽然有些吃力，但却没有太大的难度。他觉得周围的人对他肯定刮目相看，甚至已经佩服得五体投地。

    “七、八、九、十……哎呀！”

    林晧然紧咬着牙关，但手臂的肌肉其酸无比，两根胳膊的力气仿佛被彻底抽空般。仅是僵持一秒，早忘记男儿膝下有黄金的哲言，双膝跪爬在地上，英俊的脸蛋贴在地上，嘴巴如同金鱼般喘着气息。

    理想很丰满，但现实很骨感。

    他原计划是做一百个的，结果坚持不至十个，不过亦不算太差，离两位数只有一步之遥。

    但不得不承认，这具身体实在太羸弱了，跟后世那具能通宵大战三百回合的身体差得太远。若再这般安逸下去，以后恐怕真不是虎妞的对手了。

    扑哧！

    阿丽站在那边好奇地看着，觉得这个男人有时候很神秘，但看着不到十下就扑跪在地上，肺间当即涌起一团笑气，那张冰冷的脸蛋如同花朵般灿烂。

    她道这男人是这个神奇国度的学问人，是整个大明最有才华的书生，脑子亦极是聪明，但身体却很弱。但让她没有想到的是，这具身材比她想象还要不堪。

    人都需要有比较，在这一刻，她涌起了一股满满的自豪感。

    虎妞并没有笑，而是担忧地问道：“哥，你在干嘛呀？你没事吧？”

    林晧然的脸色微红，但面子使然，爬起来一本正经地道：“我怎么会有事！哥在练龟息大法，你听过没有？”

    “武当的龟息大法？”虎妞的眼睛一亮。

    林晧然高深莫测地点了点头，迎着阿丽戏谑的目光，当即恶恶地回瞪她一眼。若不是

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