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    第二百五十五章 重击中枢脚和小狗步伐 (第2/3页)

没显得那么闷热。

    他们没太多的时间调整时差，第二天睁着还有些朦胧的睡眼开始了训练。

    科比在分享自己脚步的时候，杜兰特也在一旁专心的听着。

    嘿，这家伙靠着死缠烂打最后还是让科比同意了！

    科比分享的脚步有两种，一种是进攻，一种是防守。

    篮球进攻脚步多到眼花缭乱，科比分享的是他自己掌握的脚步里面最得意的一种。

    你可以把它称作“重击轴心脚”。

    在08年失利后，科比做的第一件事情就是飞去休斯顿找了奥拉朱旺，去学习了大梦的梦幻脚步。

    然后他很快就掌握到了这种脚步的精髓，轴心脚的利用。

    再之后科比强大的地方就出来了，他并没有停留在单纯的梦幻脚步上，因为那更多是静态的进攻。

    他把梦幻脚步结合到了突破中，最后找到了属于自己的脚步，也就是重击轴心脚。

    顾名思义，它就是指突破的时候利用瞬间重击运球停球，因为防守人跟着你在移动，这一个重击会让防守人惯性前冲，你就获得了进攻空间，这跟急停是一个道理。

    然后它的特别之处在于，或者是坠步，或者是跳步，需要在合球前双脚同时落地，因为这样做你就同时拥有了两个轴心脚。

    如果防守人没有因为你的重击运球被摆脱，那么你可以再根据防守人的防守重心，或以远离防守人的脚为轴心脚转身后仰投篮，或以靠近防守人的脚为轴心脚转身袭篮。

    林影听的大有所悟。

    科比的这些脚步无论是单挑还是比赛里他都见过了。

    但这东西吧，就跟武侠里的剑招一样，不是你看别人耍过了你就会了。

    因为如果不了解它的原理，你用出来也只是模仿个样子，达不到它的真正目的。

    这也是为什么奥拉朱旺开个梦幻舞步培训班，报名去的人络绎不绝的原因。

    再然后，科比分享了他的防守脚步。

    和之前的进攻脚步一样，都是没有名字的，但你可以把它称为“小狗步伐”。

    科比说他的防守脚步是师从的加里·佩顿。

    这个脚步主要针对的是挡拆。

    在生涯前期的时候，科比因为总是绕不过挡拆而头疼，对手也会利用这一点用挡拆来打他。

    之后他找到了佩顿。

    那还是2000年的时候，当时佩顿还在超音速队，那是一次全明星赛上。

    科比问的很直接，佩顿回答的也很直接。

    “把你的身体压扁。”

    一个听起来有些荒诞的话，但却诠释了这种防守脚步的由来。

    要想穿过挡拆/掩护，必须像小狗那样滑步或者碎步，决不能大步奔跑。

    而为了做到这一点，就要尽可能把身体压扁，双脚移动速度尽可能地快。

    然后按照佩顿的说法，呈现出来的感觉，就像是一张纸通过一扇门。

    前面讲到进攻步伐的时候杜兰特是在看，但是到了防守脚步这会儿就需要他过来当工具人了。

    科比：你以为我为什么要同意他？

    练了一阵，林影发现这东西还真的管用，有点儿类似拳击比赛里的脚步一样，就感觉人一直是动的。

    在那种状态中，面对挡拆时的反应是可以更快的。

    然后再做到类似压扁身体的效果的话，确实就不是那么怕挡拆了。

    不过这两个东西要练出来也不是一朝一夕的事情，甚至能不能练出来也要看各自把握。

    至于科比为什么愿意把这些分享给林影和杜兰特，也很好理解。

    当初佩顿为什么愿意把防守脚步分享给科比？

    道理是一样的，在一个行业到了最顶点，考虑的就不止是竞争，还有传承。

    如果技术因为没人传承和发扬光大而逐渐在联盟消失，那才是比多一个竞争对手更可怕的事情。

    ……

    时间飞快，这边林影在夏训，那边自由球员市场的大门已经正式开启。

    在大门开启的第一天，就有两笔顶薪签约爆出。

    第一笔是灰熊队用一份5年8000万的续约合同。

    上赛季灰熊队也曾开出5年5000万的合同，但被盖伊拒绝了。

    第二笔就是和太阳队有关的，太阳用一份5年1.1亿的全额保障合同续约了斯塔德迈尔。

    这个结果也在意料之中，在太阳队夺冠且小斯表态愿意在下赛季调整打法后，太阳队没理由不续约。

    此时，菲尼克斯。

    科尔正在和托尼·阿伦的经纪人谈续约的事情。

    留给他的时间很短，但是他基本上已经确定了该留谁，甚至也考虑到

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